大約20年以前，齒列矯正器仍然還是【大鋼牙】的外型，牙醫師把金屬牙齒矯正器黏著于牙齒上方，然後把金屬線綁於矯正器，最後拉上橡皮筋使牙齒排列更加整齊。現在牙醫師推薦的齒列矯正器已經不同了！從傳統的綁線齒列矯正器進展到滑蓋式齒列矯正器，材質包括金屬和陶瓷，還有透明或彩色的類型；最近更發展出隱適美隱形矯正。大家瞭解什麼叫隱適美隱形矯正嗎？從字面上來看就是不會被人察覺的牙齒矯正方法。無金屬矯正器跟金屬線，若剛好需要拍婚紗照或者畢業照，又或是看重外觀是否好看的人，十分推薦進行隱形矯正。
本文提供桃園、台北、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫詢問。
隱適美配戴需知
(1)一直戴48小時
牙醫師指出于汰換新的invisalign隱適美牙套後，推薦前兩日需盡量戴牙套，如果時間同意的話，牙醫師推薦除了進食以外，其他時候都務必不斷戴隱適美牙套，如此一來隱形矯正的效果才會好。
(2)每日至少戴20小時
invisalign隱適美隱形矯正僅有在你一天之中大部份時間都認真戴的狀況下才能發揮功效，假設你不願意每天至少戴20小時，這麼一來不太可能從隱適美矯正得到傑出的效用。
(3)按時及按對的次序汰換隱適美套
假如牙醫師與你說需換掉牙套的時候你便應該確實汰換，因為遵循牙醫師專業的想法建議，才能讓牙齒矯正療程順利的執行。
清潔隱適美隱形矯正牙套的方法你做對了嗎？
隱適美每日都一定放在口腔以內長達20小時（HR）以上，而怎樣才可以有效的清潔隱適美呢？假如只用清水清洗的話效果相當差。大家需要的是一副柔軟度適中且不會刮傷牙套的牙刷，這也便是清洗隱適美的時候的必需品。每一次進食之後將牙套取下且使用牙刷搭配清水細心刷洗牙套，這個是現在牙醫師最推薦的隱適美清潔方法。需注意的是隱形矯正的牙套不可用牙膏來清潔，因為牙齒跟牙套的外層不同，牙膏可藉由配方中的細微顆粒來清潔牙齒上的髒汙，但倘若是牙套的外層就會因此產生微小的刮痕，這樣反而更為易生長細菌。
除了牙刷外隱適美清潔錠以及超音波清洗機同樣是能使用的選擇。泡浸隱適美清潔錠能殺菌且具有預防細菌滋生的功能，超音波清洗機則是運用高速震動的方法來去除髒汙，兩者對於隱形矯正牙套皆是還不錯的輔助工具。牙醫師指出清潔錠和清洗機雖然都有一定的清潔力，但還不足以取代牙刷，只能夠做為輔助清潔的方法。正常來說一副牙套只會用大概1至2周便會替換，因此使用牙刷來清潔基本上已非常夠了。
資料經台南、桃園、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。
進行隱適美隱形矯正時飲食要注意哪些事？
牙齒矯正病友配戴隱適美隱形矯正器能不影響外觀，但牙醫師推薦絕對要少吃硬性食品和有黏性的食品，同時牙醫師不推薦隱適美隱形矯正的病友吃具有糖份的食品與飲料，烹調食物時記得把食品切小塊一點，並且按時進行口腔健檢，培養吃東西以後潔牙和漱口的習慣，一開始療程倘若沒辦法適應別擔心，約1至2個星期上下的適應期之後，病友便能夠正常的說話，療程之中如果發生牙齒鬆動抑或是慘重的口腔黏膜潰瘍，引發口腔相當痛，便要立即詢問矯正牙醫師。
取下隱適美牙套之後需要注意哪些事項？
(1)馬上運用清水將隱適美牙套清潔乾淨，然後甩乾多的水分，再把牙套置放于牙套收納盒之中收好。
(2)若沒有需求，別拆掉隱適美牙套，以免牙套損害。
(3)謹慎地拆卸隱適美牙套，尤其是使用附件時。
(4)切勿使用過於大力的力道彎折或是扭轉隱適美牙套；勿使用任一個尖銳物體拆除牙套。
(5)倘若察覺自己無法拆掉隱適美牙套，推薦立刻洽詢牙醫師。
參考資料