如果牙齒不整齊，何時一定開始執行牙齒矯正呢？不相同的牙齒矯正方法及治療，又該如何評估？這是大家都常常有的疑問。台灣許多病患自費戴牙套，支出往往是數十萬元上下，隨戴牙套漸漸普及，治療糾紛也逐漸出現。衛福部中央健康保險署委託牙醫師一起編撰的「牙齒矯正健康照護手冊」，開放病患查詢，牙醫師供給正確觀念以及確實的牙齒矯正治療解說，輔助病患了解自己的權益。想要了解關於更多牙齒矯正的資訊與知識那就繼續看下去囉～
資料經新北、台南、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
五個刷牙關鍵保障口腔的清潔
●隨身帶著潔牙工具且一定經常清潔牙齒
推薦戴牙套的病患隨身帶上刷牙工具，並且於每次吃飯之後立即清潔牙齒。
●一定面對鏡子清潔牙齒
刷牙時面對鏡子才能看到刷牙動作是不是正確。可運用小口鏡幫忙檢查齒列內側是否有刷乾淨。
●基於順序清潔牙齒
刷牙推薦按照一定的順序執行，比方左上→右上→左下→右下，起初可以先刷中，隨後刷外面最後刷咬合面。
●建議運用漱口水
刷牙後可運用漱口水，把牙刷沒辦法清洗的部位再一次殺菌，但漱口水無法替代牙刷清潔牙齒，倘若僅有漱口並難以做足潔牙工作。
●能夠運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病患每一次看醫生時，一定預先執行清潔牙齒的工作，且攜帶牙刷就診。假使不了解牙齒是不是有刷乾淨，可使用牙菌斑顯示劑檢查。這個藥劑會沾黏于牙菌斑上且把牙菌斑展現出來。
戴牙套的人在吃東西時是不是有很多限制？
牙醫師提到下方三種食品不推薦於牙齒矯正戴牙套的時段食用。
●（一）太過於硬的食品
比如核桃，因為太過於硬的食品也許會讓牙套脫落。
●（二）太過於黏的食品
如年糕與口香糖或是麥芽糖，由於食品可能會沾黏於牙套上。
●（三）容易染色的食品
像是咖哩或者是咖啡，由於此類別的食物或許會讓牙套比較貼合牙齒的區域被染色。
但若你牙齒矯正戴的是活動牙套，便比較不會具有以上的麻煩；牙醫師提出，活動式的牙套一定留意戴牙套的時間是否足夠，且牙醫師推薦病患盡可能別喝過熱的飲料，不然可能會使牙套支撐牙齒的效用不好。
牙醫師推薦大家在戴牙套時，一定經由比較有信譽的牙醫師判斷需求，避免被誘導進行不是必須做的牙齒矯正；另外戴牙套不只需衡量外型是不是漂亮，還務必考量牙齒排列是否不整齊、咬合以及全臉外型等很多層面綜合評估，這樣一來才可訂定出色的治療方案。除此之外某一些人可能會憂心戴牙套不美麗或戴牙套會造成生活作息與吃飯時不便捷等困擾，這個時候推薦可以選擇隱形牙套，由於隱形牙套能簡單地拆卸，使矯正過程更為彈性。最終牙醫師提出一個出色的牙齒矯正治療，能讓口腔長期保持健康與穩固，並且讓生活更為便利跟舒服。
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